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减压赋能,健康成长:大阳城2021集团娱乐网址举行心理健康讲座及学生干部团体辅导培训

日期:2022年03月31日 18:44    作者:    来源:     点击:[]

3月30日中午,大阳城2021集团娱乐网址“青马工程“第四期团干部培训第四讲于德园六舍心理咨询中心团辅教室举行。此次培训由大阳城2021集团娱乐网址团委学生会主办,学校党委学生工作部副部长金春寒副教授应邀主讲,学院团学负责老师姬长全主持。

本次培训的主题是减压与赋能。金老师的讲座和培训内容详细,深入浅出,理论与实践相结合,讲座与团辅同步。首先从社会热点教育话题引入,点出大学校园中面临的种种压力与挑战,唤起同学们的深深共鸣。随后通过“测一测”、“我手画我心”、“说一说”等活动让同学们释放压力,感受温暖,激发力量。金老师以丁涛同学在学习与工作中所面对的困难与压力为例,进行现场讲述分析,既解决了同学们的压力问题,又提高了同学们的参与度。培训过程中,所有同学积极参与,现场气氛活跃。


 

本次团体心理辅导让同学们释放了压力,也激发了工作活力,增强了团队凝聚力。通过活动,引领同学们调整好身心状态,以饱满的精神状态投入到各项工作中去,让自己处于良好的情绪状态之中,用积极的自己,影响和感染身边人,使教育事半功倍,为同学们的健康成长保驾护航。阳光明媚,春暖花开,关注心理健康教育,大阳城2021集团娱乐网址一直在路上。



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